Aerobic Capacity of Elderly People after a Short 6-week Intermittent Exercise Programme
Notice bibliographique
Résumé
Background: One of the most debilitating effects of advancing age is the progressive decline in aerobic exercise capacity. To prevent this decrease, exercise prescription has been proved to be effective in compensating for the age-associated decline in maximal oxygen capacity. Methods: 27 healthy sedentary elderly men (10) and women (17) aged 67±7 yr, were involved in a tailored 6-week intermittent exercise programme, with 30 min cycling per session, 3 times a week. One session alternated 4 min at a workload corresponding to the ventilatory threshold (called “bases”) and 1 min to a charge corresponding to 90% of the maximum tolerated power of the subjects (called “peaks”). This was repeated 6 times during one session. To determine these charges, all subjects underwent a 1-minute-step maximal incremental exercise test to find out their maximal tolerated power, peak oxygen consumption (VO2peak), maximal heart rate, and maximal lactate. A second maximal incremental exercise test was performed after the programme, to compare the different parameters. Results: For the whole group, maximal tolerated power increased from 113±8 watts to 13±9 watts (P < 0.001), VO2 peak increased from 19.8±0.9 ml·kg-1·min-1 to 22.2 ±0.9 ml·kg-1·min-1 (P=0.002), maximal heart rate (143±4 vs 144±4 beats·min-1) and maximal lactate (5.4±0.3 vs 5.7±0.3 mmol·L-1) did not change. VO2 at ventilatory threshold increased from 950±57 ml·min-1 to 1095±69 ml·min-1 (P=0.007), and the corresponding power increased from 65±5 watts to 82±6 watts (P < 0.001). Conclusions: Even after a short time training programme (6 weeks), we observed a significant improvement in aerobic capacity, and especially in sub-maximal workloads, which represented, for these subjects, their daily-life capacity.
Récupéré en direct depuis OpenAlex et désinversé. Les résumés ne sont pas conservés dans cette base de données : les index inversés représentent 8,6 Go des 9,3 Go de texte de la base, et le serveur dispose de 13 Go libres.
Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».