Pilot Test of an Attribution Retraining Intervention to Raise Walking Levels in Sedentary Older Adults
Pourquoi ce travail est dans la base
Une base qui oublie comment elle a trouvé un travail ne peut pas être vérifiée. Voici les voies qui ont admis celui-ci.
Notice bibliographique
Résumé
OBJECTIVES: To pilot test a new behavioral intervention to increase walking in sedentary older adults. DESIGN: Pre-post community-based pilot study. SETTING: Three senior centers in greater Los Angeles. PARTICIPANTS: Forty-six sedentary adults aged 65 and older. INTERVENTION: At four weekly 1-hour group sessions held at the senior centers, a trained health educator applied a theoretically grounded, standardized "attribution retraining" curriculum developed by a multidisciplinary team of investigators. Participants were taught that becoming sedentary is not inevitable with aging and that older adults should attribute being sedentary to modifiable attributes rather than to old age. A 1-hour exercise class including strength, endurance, and flexibility training followed each weekly attribution retraining session. MEASUREMENTS: Change from baseline in steps per week recorded using a digital pedometer was measured after 7 weeks. Age expectations (measured using the Expectations Regarding Aging-38 survey, a previously tested instrument on which higher scores indicate that the participant expects high functioning with aging and lower scores indicate that the participant expects physical and mental decline) and health-related quality of life were measured using in-person interviews. RESULTS: Mean steps per week increased from 24,749 to 30,707, a 24% increase-equivalent to 2.5 miles (2-sided t-test P=.002). Age expectation scores increased 30% (P<.001), and the changes in age expectations and steps per week correlated (correlation coefficient=0.39, P=.01). Participants experienced improved mental health-related quality of life (P=.049) and reported less difficulty with activities of daily living (P=.04). More than 50% of participants reported improvements in pain, energy level, and sleep quality. CONCLUSION: In this small pre-post community-based pilot study, a structured attribution retraining curriculum accompanied by a weekly exercise class was associated with increased walking levels and improved quality of life in sedentary older adults. Attribution retraining deserves further investigation as a potential means of increasing physical activity in sedentary older adults.
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Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,006 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découle