Unilateral static and dynamic hamstrings stretching increases contralateral hip flexion range of motion
Pourquoi ce travail est dans la base
Une base qui oublie comment elle a trouvé un travail ne peut pas être vérifiée. Voici les voies qui ont admis celui-ci.
Notice bibliographique
Résumé
Summary Static ( SS ) and dynamic stretching ( DS ) can lead to subsequent performance impairments or enhancement with the stretched limb. Crossover or non‐local muscle fatigue ( NLMF ) refers to unilateral fatigue‐induced impairments in a contralateral or non‐exercised muscle. Whereas there are conflicting findings in the NLMF literature, there are few studies examining the effect of an acute bout of SS or DS on contralateral flexibility, torque or power. Fourteen highly trained subjects (means ± standard deviations: 18 ± 2 years; 179·4 ± 4·6 cm; 70·5 ± 6·3 kg; %body fat: 10·7 ± 2·5%) were tested before and following separate sessions of eight repetitions of 30 s of unilateral hip flexion SS or DS . Pre‐ and postintervention testing at 1 and 10 min included hip flexor range of motion ( ROM ), isokinetic leg flexion torque and power at 60°.s −1 and 300°.s −1 of the stretched and contralateral limbs. The stretched limb had a 6·3% ( P = 0·01; ES : 0·91) ROM increase with DS at 10 min. The contralateral non‐stretched hip flexors experienced ROM increases with SS of 5·7% ( P = 0·02; ES : 0·68) from pretest to 1 min post‐test, whereas DS showed 7·1% ( P< 0·0001; ES : 1·09) and 8·4% ( P = 0·005; ES : 0·89) increases, respectively. There were no relative differences in ROM changes between conditions or limbs nor any stretch‐induced changes in isokinetic torque or power. In conclusion, unilateral SS and DS augment contralateral limb ROM likely through an increased stretch tolerance.
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Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découle