Vertical Whole-body Vibration Exercise Increases Energy Expenditure versus the Same Exercise without Vibration
Notice bibliographique
Résumé
Whole body vibration (WBV) exercise involves static and/or dynamic movements performed on a vertically oscillating platform. Previous research has suggested that WBV exercise increases oxygen consumption and muscle activity compared to the same exercise without vibration. However, there has been no evaluation of the effects of a WBV exercise session on energy expenditure during or following the exercise bout. PURPOSE: To examine the effect of an acute WBV exercise session on energy expenditure during and following (24 h) exercise compared to the same exercise session without vibration. METHODS: VO2 (n=8) was measured both during WBV exercise involving upper and lower body musculature (dynamic squats, single leg lunges, push-ups, triceps dips, and hamstring bridges; 5 sets of 15 reps in 30 sec for each exercise for a total of 15 min of exercise in a 30 min session) and for the remainder of the day (24 h collection). These 24 h data were compared to the same exercise session without vibration and to Control (no exercise). Both breakfast (29 kJ·kg-1; 72% CHO, 15% FAT, 13% PRO) and lunch (46 kJ·kg-1; 55% CHO, 27% FAT, 18%PRO) were provided. RESULTS: Energy expenditure (1311±268 vs 1054±188 kJ; mean+SD; P=0.012) and HR (139±6 vs 126±11 bpm; P=0.033) were increased during the exercise bout relative to non-vibration exercise. Further, 24h energy expenditure was increased (P<0.001) with the WBV exercise session (9363±835 kJ) vs both the non-vibration exercise (8765±210 kJ) and control (8579±766 kJ). CONCLUSION: An acute session of WBV exercise increases energy expenditure during and following the same exercise session without vibration. Consequently, performing WBV exercise chronically should lead to fat mass losses, assuming energy intake remains constant. Supported by Wave™ Manufacturing Inc., and the UWO Kinesiology Graduate Thesis Research Award Fund.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,003 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,002 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,002 |
| Communication savante | 0,000 | 0,002 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».