Exercise and Training in Women, Part I: Influence of Gender on Exercise and Training Responses
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Notice bibliographique
Résumé
Exercise and training responses in women are briefly reviewed. Part I of the paper considers the influence of gender on such responses. The average woman has a smaller inherent aerobic power and less muscular strength than a man, reflecting sociocultural influences, physical size, body composition, and hormonal milieu. Nevertheless, the best-trained women can out-perform sedentary men. The handicap of the average woman is offset by a lighter body mass and a tendency to metabolize fat rather than carbohydrate during exercise. A lack of anabolic hormones may limit training increases of muscle bulk in the female. A low initial fitness may enhance the scope for training tolerance, but it also limits tolerance of conditioning. Nevertheless, women seem less vulnerable than men to exercise-induced sudden death and overtraining. Part II of the review considers the influence of the menstrual cycle and pregnancy upon exercise and training responses. Physical activity programmes for young women should take account of possible pregnancy. Potential dangers to the foetus include an excessive rise of core body temperature, a decrease of maternal blood sugar, and foetal hypoxia. Nevertheless, regular moderate exercise generally has a favourable impact upon pregnancy outcomes.
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Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découle