Reducing the Intensity and Volume of Interval Training Diminishes Cardiovascular Adaptation but Not Mitochondrial Biogenesis in Overweight/Obese Men
Pourquoi ce travail est dans la base
Une base qui oublie comment elle a trouvé un travail ne peut pas être vérifiée. Voici les voies qui ont admis celui-ci.
Notice bibliographique
Résumé
OBJECTIVE: The purpose of this research was to determine if the adaptations to high intensity interval training (HIT) are mitigated when both intensity and training volume (i.e. exercise energy expenditure) are reduced. METHODS: 19 overweight/obese, sedentary males (Age: 22.7±3.9 yrs, Body Mass Index: 31.4±2.6 kg/m(2), Waist Circumference: 106.5±6.6 cm) performed 9 sessions of interval training using a 1-min on, 1-min off protocol on a cycle ergometer over three weeks at either 70% (LO) or 100% (HI) peak work rate. RESULTS: Cytochrome oxidase I protein content, cytochrome oxidase IV protein content, and citrate synthase maximal activity all demonstrated similar increases between groups with a significant effect of training for each. β-hydroxyacyl-CoA dehydrogenase maximal activity tended to increase with training but did not reach statistical significance (p = 0.07). Peroxisome proliferator-activated receptor gamma coactivator-1α and silent mating type information regulator 2 homolog 1 protein contents also increased significantly (p = 0.047), while AMP-activated protein kinase protein content decreased following the intervention (p = 0.019). VO2peak increased by 11.0±7.4% and 27.7±4.4% in the LO and HI groups respectively with significant effects of both training (p<0.001) and interaction (p = 0.027). Exercise performance improved by 8.6±7.6% in the LO group and 14.1±4.3% in the HI group with a significant effect of training and a significant difference in the improvement between groups. There were no differences in perceived enjoyment or self-efficacy between groups despite significantly lower affect scores during training in the HI group. CONCLUSIONS: While improvements in aerobic capacity and exercise performance were different between groups, changes in oxidative capacity were similar despite reductions in both training intensity and volume.
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Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découle