Does Performing Drop Jumps With Additional Eccentric Loading Improve Jump Performance?
Notice bibliographique
Résumé
Previous investigators have speculated that applying additional external load throughout the eccentric phase of the jumping movement could amplify the stretch-shortening cycle mechanism and modulate jumping performance and jump exercise intensity. The aims of this study, therefore, were to determine the effect of increased eccentric phase loading, as delivered using an elastic device, on drop jumps (DJs) performed from different drop heights. Of specific interest were changes in (a) the kinetics; eccentric and concentric impulse, rate of force development (RFD), concentric velocity and (b) the electromyographic (EMG) activity of leg muscles. In a randomized repeated-measure study, 15 highly resistance trained male subjects performed DJs from 3 heights (20, 35, and 50 cm) under 3 different conditions: body weight only (free DJ) and with elastic bands providing downward force equivalent to 20% (+20% DJ) and 30% (+30% DJ) of body mass. All DJs were recorded using video and force plate data that were synchronized with EMG data. Results demonstrated that using additional tensile load during the airborne and eccentric phases of the DJ could enhance eccentric impulse (p = 0.042) and RFD (p < 0.001) and resulted in small to moderate effect size (ES) increases in quadriceps intergrated EMG across the eccentric phase (0.23 > ES > 0.51). The observed greater eccentric loading, however, did not immediately alter concentric kinetics and jump height nor did it alter muscle activation levels during this phase. The findings indicated that, in addition to the conventional technique of increasing drop height, using a tensile load during the airborne and eccentric phases of the DJ could further improve eccentric loading of DJs. As it has been suggested that eccentric impulse and RFD are indicators of DJ exercise intensity, these findings suggest that the loaded DJs, using additional elastic load, may be an effective technique for improving DJ exercise intensity without acute effects on the jumping performance and neuromuscular activation level in highly trained athletes.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».