Effects Of Upper Limb Eccentric Resistance Exercise On Muscle Function In Older Adults
Notice bibliographique
Résumé
Resistance exercise (RE) has become increasingly popular amongst older adults and recent studies have reported the potential for added benefit of eccentric (ECC, muscle lengthening) overload, usually in studies involving the leg. Less is known about the potential and/or harmful effects of eccentric overloaded RT in the upper limb musculature. PURPOSE To determine the consequences of a single training session of maximal eccentric RT on muscle function. METHODS Seven healthy older men (73 ± 5yrs, 1.75 ± 0.07m, 82 ± 11kg) volunteered to participate. Outcome measures included muscle soreness; limb circumference; relaxed and flexed arm angle; and isometric (ISO) and concentric (90 & 180°/s) peak torque of the elbow flexors measured on an isokinetic dynamometer. In addition, an assessment was made of constant-force fluctuation at loads of 20% and 35% maximum ISO strength (i.e., steadiness, expressed as a coefficient of variation of the mean force around the target level). The eccentric resistance exercise session comprised 3 sets of 8 maximal eccentric repetitions at an angular velocity of - 60°/s. Outcome measures were recorded on Day 0 (pre- and post-eccentric exercise), Day 2, and Day 4. RESULTS Eccentric (ECC) torque decreased by 22.5% (p<0.01) across the 3 sets of ECC RT. Upper limb circumference and flexed arm angle demonstrated a main effect for time (increases), p<0.01 and p<0.02; respectively, but muscle soreness and relaxed arm angle were not changed significantly. ISO peak torque was significantly decreased (p<0.01) immediately following the ECC RT and remained decrease on Day 2 (p<0.03); however, by Day 4 ISO peak torque did not differ from baseline. CON peak torque at 90°/s and 180°/s exhibited a main effect for time across the 4-day recovery period, p<0.02 and p<0.03; respectively. Constant-force at 20% MVC increased (p<0.05) across the 4-day recover period, while constant-force at 35% MVC decreased (p<0.05) across the 4-day recovery period. CONCLUSION Three sets of 8 maximal ECC repetitions did not produce significant elbow flexor soreness despite notable decreases in ISO and CON peak torque. Eccentric resistance exercise appears to have a greater effect on steadiness of constant-force generation at a 20% level of MVC, versus 35% MVC. Supported by ACSM Foundation and NSERC.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,005 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,002 | 0,003 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,001 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».