Imagining the Possibilities: The Effects of a Possible Selves Intervention on Self-Regulatory Efficacy and Exercise Behavior
Pourquoi ce travail est dans la base
Une base qui oublie comment elle a trouvé un travail ne peut pas être vérifiée. Voici les voies qui ont admis celui-ci.
Notice bibliographique
Résumé
This experiment examined the effects of a possible selves intervention on self-regulatory efficacy and exercise behavior among 19 men and 61 women (M age = 21.43 years, SD = 3.28) who reported exercising fewer than 3 times per week. Participants were randomly assigned to a control condition, a hoped-for possible selves intervention condition, or a feared possible selves intervention condition. The hoped-for and feared possible selves interventions required participants to imagine themselves in the future as either healthy, regular exercisers or as unhealthy, inactive individuals, respectively. Participants in the control condition completed a quiz about physical activity. Measures of self-regulatory efficacy (scheduling, planning, goal setting, and barrier self-efficacy) were taken immediately before and after the intervention. Participants who received either possible selves intervention reported greater exercise behavior 4 weeks and 8 weeks postintervention than participants in the control group. Planning self-efficacy partially mediated the effects of the possible selves intervention on exercise behavior over the first 4 weeks of the study. These findings highlight the effectiveness of possible selves interventions for increasing exercise behavior and the role of self-regulatory processes for explaining such effects.
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Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découle