Effects of Resistance Training on Functional Ability in Elderly Individuals
Pourquoi ce travail est dans la base
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Notice bibliographique
Résumé
PURPOSE: Determine the effects of 16 weeks of strength training on measures of functional ability in elderly who are functionally limited. DESIGN: Quasi-experimental trial in which elderly volunteers were assigned to either an exercise group or a control group. PARTICIPANTS: Eighty-seven participants (65-93 years) living independently but with some functional limitations. INTERVENTION: Thirteen different strength training exercises using Thera-Band resistive bands (Hygenic Corporation, Akron, Ohio). The program was 16 weeks in duration, and the frequency was three times per week. Participants exercised in a group setting one time per week and were given a home exercise book to follow for two additional sessions per week. MEASURES: Functional ability was operationalized to include a variety of measures related to functional ability that impact activities of daily living, morbidity, and mortality in the elderly, including upper- and lower-body strength and gait. ANALYSIS: Intervention effects were analyzed using a 2 (groups: exercise group vs. control group) × 3 (time: baseline vs. mid vs. post) analysis of variance. RESULTS: The exercise group demonstrated significant improvements in upper-body strength as measured by biceps curl (F[2,140] = 39.870; p < .05) and lower-body strength as measured by chair sit-to-stand (F[2,124] = 25.887; p < .05). Gait velocity (F[2,140] = 37.317; p < .05) and step length (F[2,140] = 4.182; p < .05) both increased for the exercise group at week 9, but this increase disappeared by week 17. Compared with minimal changes in the control group, the exercise group demonstrated significant improvements in upper-body strength as measured by biceps curl and lower-body strength as measured by chair sit-to-stand. CONCLUSION: Some measures of function ability were improved after a 16-week structured exercise program for functionally limited elderly. Because functional ability has been inversely correlated with short-term morbidity and the need for assisted living among older adults, providing opportunities to exercise is crucial to future functioning and independence of the elderly population.
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Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,004 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découle