The Effects of Travel on Sleep Quantity and Quality of Elite Junior Ice Hockey Players
Notice bibliographique
Résumé
Sleep loss is associated with reduced alertness, slowed reaction time, and impaired recovery, and is thought to negatively affect athletic performance. A number of variables can influence the quantity and quality of sleep, including traveling overnight; a common practice in some sports. The degree to which overnight travel affects the sleep of adolescent athletes is not well known. PURPOSE: To examine the effect of travel and sleep locale on the quantity and quality of sleep in elite adolescent athletes. METHODS: Sleep quantity and quality of 20 players from a tier 1 junior ice hockey team (age range 16-21; mean 17.9 ± 1.3 y; 180.5 ± 4.3 cm, 83.5 ± 6.6 kg) were recorded on three occasions: at home (HOME), at a hotel the evening following a long duration of travel (∼9 hr.) (HOTEL), and on a bus during overnight travel (BUS). All travel occurred within the same time zone. Players were fitted with a combined motion sensor and heart rate monitor worn at the waist at least 1-hr before sleep. Heart rate (HR) and movement data were recorded during sleep and then averaged over the entire length of the sleep interval. Movement recordings were scaled between 0 (no movement) and 15 (continual movement). Daytime sleepiness, using the Epsworth Sleepiness Scale, was assessed the day after each sleep condition. RESULTS: The average time of sleep onset was 23:35 (Home), 23:50 (Hotel), and 01:07 (BUS). Sleep duration was significantly less in BUS (321.6 ± 34 min) than in HOME (520.8 ± 44 min) and HOTEL (558.9 ± 63 min). The duration of sleep in HOTEL was also greater than in HOME (p=0.019). The mean sleep HR was significantly higher in BUS (57.8 ± 5.7 beats.min-1) than in HOME (52.5 ± 7.7 beats.min-1;p=0.005) or HOTEL (52.1 ± 4.4 beats.min-1;p<0.001). Movement was greater during BUS (0.70 ± 0.6) than in HOME (0.15 ± 0.1;p=0.004) or HOTEL (0.14 ± 0.1;p=0.003). The players’ rating of daytime sleepiness was highest after BUS (12.2 ± 3.8) than HOME (8.3 ± 2.5;p=0.001) and HOTEL (6.1 ± 2.9;p<0.001). Sleepiness ratings were lower following HOTEL than HOME (p=0.03). CONCLUSION: Sleep quality and quantity were not adversely affected by sleeping in a hotel following a long day of travel. Sleep quality and quantity were significantly affected when players were required to sleep on a bus. Teams should carefully consider the effects of overnight travel on performance.
Récupéré en direct depuis OpenAlex et désinversé. Les résumés ne sont pas conservés dans cette base de données : les index inversés représentent 8,6 Go des 9,3 Go de texte de la base, et le serveur dispose de 13 Go libres.
Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».