The effect of consuming low- versus high-glycemic index meals after exercise on postprandial blood lipid response following a next-day high-fat meal
Notice bibliographique
Résumé
BACKGROUND/OBJECTIVES: Exercise performed shortly before (that is, within half a day of) a high-fat meal is beneficial for stimulating fat oxidation after the meal and reducing postprandial triglycerides (TG). This benefit of exercise is unfortunately negated if the after-exercise food choice to replace the calories expended during exercise is one containing high-glycemic index (HGI) carbohydrates. We determined the effect of consuming low-glycemic index (LGI) carbohydrates after an exercise session on fat oxidation and TG after a subsequent high-fat meal. SUBJECTS/METHODS: Using a randomized, counterbalanced crossover design, 23 overweight or obese individuals (body mass index ⩾25 kg m(-2)) performed: walking exercise (90 min) at 1800 h followed by no meal (EX); exercise followed by a meal with LGI carbohydrates (that is, lentils, EX-LGI); exercise followed by a meal with HGI carbohydrates (that is, instant potatoes, white bread, EX-HGI); and a control condition with no exercise or meal. After a 10-h overnight fast, participants were given a standardized high-fat meal. Fat oxidation was estimated before and for 6 h after this meal from respiratory gas measures and TG determined from blood samples. RESULTS: Fat oxidation (mean±s.d.) was higher with EX (6.9±1.7 g h(-1)) than EX-HGI (6.3±1.6 g h(-1); P=0.007) and Control (5.9±1.7 g h(-1); P=0.00002), and EX-LGI (6.6±1.7 g h(-1)) was higher than Control (P=0.002). TG total area under the curve was 18-32% lower with EX and EX-LGI compared with control (P=0.0005 and P=0.0001, respectively) and EX-HGI (P=0.05 and P=0.021, respectively). CONCLUSIONS: A meal containing HGI carbohydrates consumed after an evening exercise session cancels the beneficial effect of exercise for stimulating fat oxidation and lowering TG after a subsequent high-fat meal, whereas consuming a post-exercise meal with LGI carbohydrates retains the positive effect of exercise.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,002 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».