Characterizing and Comparing Acute Responses of Blood Pressure, Heart Rate, and Forearm Blood Flow to 2 Handgrip Protocols
Notice bibliographique
Résumé
PURPOSE: Growing evidence supports handgrip exercise training for reducing resting blood pressure (BP), with inconsistent exercise protocols reported throughout the literature. To verify safety of such protocols, real-time cardiovascular responses must be assessed. Consequently, this research sought to evaluate the acute impact of dissimilar handgrip protocols on the cardiovascular responses of BP, heart rate (HR), and forearm blood flow. METHODS: Using a randomized intraindividual crossover design, 20 post-menopausal women completed 2 distinct handgrip protocols compared with a nonexercise control: 4 × 2-min sustained grips at 30% moderate intensity with 1-min rest between sets (ZONA), and 32 × 5-sec intermittent grips at maximal intensity with 5-sec rest between sets (MINT). Cardiovascular responses were measured throughout exercise and post-exercise recovery. RESULTS: Compared to ZONA, the MINT protocol required less time and less exercise effort, yet caused greater average BP perturbations (systolic, MINT: 16.9 ± 12.9 mm Hg, ZONA: 7.9 ± 11.6 mm Hg; diastolic, MINT: 8.7 ± 7.2 mm Hg, ZONA: 4.5 ± 4.9 mm Hg) (P < .05), with peak BP changes far below published safety guidelines. Average HR responses were similarly elevated between protocols (MINT: 5.4 ± 4.9 beats/min, ZONA: 3.4 ± 3.6 beats/min). Post-exercise recovery of BP and HR occurred swiftly following MINT while remaining elevated following ZONA. CONCLUSIONS: Handgrip exercise protocols with distinct design features (ie, grip intensity, grip strategy, and exercise duration) cause dissimilar acute cardiovascular responses. Careful and controlled attention should be directed toward determining how such acute dissimilarities influence corresponding training outcomes. Given the confirmed safety of acute BP perturbations, future researchers can have confidence in prescribing even the high-intensity MINT protocol for at-home, unsupervised activity.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».