Why is it so hard to change? The role of self‐integrity threat and affirmation in weight loss
Notice bibliographique
Résumé
Abstract People are frequently dissatisfied with their body weight. Messages alleging that lower weight is esthetically preferable, healthier, and achievable likely trigger chronic self‐integrity threat, the sense that one's personal adequacy is in doubt. We examined whether self‐integrity threat, which creates stress and pressure to restore self‐integrity, contributes to the challenges of weight and behavior change. Weight‐dissatisfied women completed in‐lab tasks including a values affirmation manipulation and two‐month follow‐up. Affirmed women lost weight relative to controls, replicating previous research. Effects were primarily among those with higher initial body masses. Affirmed higher‐weighted women also ate more healthful foods compared to unhealthful foods in self‐reports and observation. Affirmed participants reported increased exercise, and an exploratory measure showed that their cortisol awakening responses synchronized with their coping needs, suggesting more adaptive physiological function. Results suggest that self‐integrity threat is an under‐recognized barrier to change, and reducing it can support healthy changes.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,004 | 0,012 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,002 |
| Communication savante | 0,002 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,002 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,002 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».