0362 Video-conference Delivery Of Cognitive Behavioral Therapy For Insomnia: Effects On Insomnia, Depression And Anxiety Symptoms
Notice bibliographique
Résumé
A large body of clinical research demonstrates that cognitive behavioral therapy for insomnia (CBTi) is effective in reducing insomnia symptoms and can improve comorbid symptoms of anxiety and depression. Despite this, access to CBTi remains extremely limited. The current study examined the effects of a novel CBTi program (HALEO), designed to be readily accessible. It comprises five weekly 30-minute video-conference-enabled sessions with a therapist, supported by a digital platform. 82 participants (mean age = 46.02, SD = 11.06) with insomnia, screened for other untreated sleep disorders, completed the HALEO CBTi program. The efficacy of the HALEO CBTi program was measured by the change in the Insomnia Severity Index (ISI) scores. The Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS) was used to measure changes in anxiety (HADS-A) and depression (HADS-D) symptoms. The ISI and HADS were filled out at the beginning of therapy (baseline) and just before the final therapy session (post-therapy). Data were analyzed with one-tailed Student paired t-tests. ISI scores were significantly lower post-therapy (M = 8.95, SD = 3.91) compared to baseline (M = 15.71 SD = 3.69; t(81) = 12.44) p<.001, Cohen’s d = 1.37). HADS-D scores were also significantly lower post-therapy (M = 2.91, SD = 2.68) versus baseline (M = 4.06, SD = 2.84; t(81) = 4.75) p<.001, d = 0.53). HADS-A scores were also significantly lower post-therapy (M = 6.30, SD = 0.35) versus baseline (M = 8.19 SD = 3.31; t(81) = 5.74) p<.001, d = 5.75). The results indicate that the HALEO CBTi program is effective in reducing symptoms of insomnia, as measured by the ISI, and yields a large effect size similar to that found in studies examining traditional face-to-face CBTi therapy. Furthermore, our findings indicate that the HALEO CBTi program significantly reduces depression and anxiety symptoms as measured by the HADS. Together, the findings suggest that effective, therapist-led CBTi can be made accessible via a video-conferencing digital platform. The next phase of research will involve randomized control trials. None
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,007 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».