An experimental test of reframing counselling to attenuate biased exercise thoughts for individuals about to begin a diabetes prevention program
Notice bibliographique
Résumé
BACKGROUND: Exercise-related cognitive errors (ECEs) represent a bias in information processing which distorts individuals' view of exercise. Such thinking can inhibit individuals' behaviour change efforts. Reframing is an evidence-based counselling strategy used to help individuals evaluate the evidence for and against their biased thoughts. The goal of reframing is to modify biased cognitions not to directly change an outcome behaviour for which behavioural strategies would be used. OBJECTIVE: To examine reframing as a pre-intervention strategy to attenuate ECE thinking as individuals begin a diet and exercise diabetes prevention program. METHODS: Prior to beginning a 3-week program, individuals diagnosed with prediabetes (N = 26, 18 female, Mage=58) were randomized to either 15-minutes of reframing counselling (REF) or attention control (AC). Those receiving REF were prompted to identify, challenge, and reframe their negative exercise thoughts. Changes in ECEs were measured at pre-test, post-test, and 4 weeks post-program using the exercise-related cognitive errors scale (range: 1-9). RESULTS: REF participants (n=14) experienced greater decreases in their ECE scores compared to AC (n=12) from baseline (REF =5.2, AC=5.0) to immediately post-program (REF=4.4, AC=5.1) and 4-weeks post-program (REF=3.2, AC=4.1). There was a significant main effect for time (p=.001, partial eta squared=.43). Those in REF experienced a greater ECE decrease across the study (Cohen's d =.71). CONCLUSION: A reduction in ECEs was observed immediately post-program for REF. The REF group also experienced greater reductions 4 weeks post-program. REF may be an effective means to help individuals reduce their biased exercise thoughts when making behaviour change efforts.Acknowledgments: Diabetes Canada Postdoctoral Fellowship; Michael Smith Foundation for Health Research Postdoctoral Fellowship
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,002 | 0,006 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,002 | 0,003 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,009 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».