University students' experiences in a physical activity intervention for mental and physical health
Notice bibliographique
Résumé
To facilitate future development and growth of physical activity interventions, qualitatively exploring participants' experiences in such interventions is warranted (Zakrajsek & Blanton, 2017). Therefore, interviews were conducted to explore students' experiences with respect to a 6-week physical activity program (UWorkitOut UWin) aimed at improving university students' mental and physical health. Participants included 27 low-risk sedentary university students (6 males, 21 females) referred by the university's counselling center. Individual open-ended interviews explored: 1) critical aspects of the program (e.g., personal training and exercise counseling), 2) likes and dislikes about the program, and 3) proposed changes to the program. The participants reported a variety of program outcomes including reduced anxiety, enhanced coping strategies, increased confidence and greater exercise knowledge. In addition, participants reported several benefits of the program (e.g., accountability, mentorship, free of charge) and would recommend the program to a friend seeking student counseling services. Furthermore, several suggestions were provided regarding aspects of the program that could be enhanced (e.g., lengthening the duration of the program, incorporating a nutrition component). Overall, the findings indicate that the intervention was valuable in providing students with the resources necessary to continue exercising. Furthermore, the intervention provided coping strategies to manage stress and anxiety during times of adversity (e.g., midterms and final exams). Recommendations for future research and strategies to promote physical activity with this low-risk population are provided.Acknowledgments: We would like to thank the University of Windsor Student Experience for funding this project.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,005 | 0,007 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,005 | 0,002 |
| Communication savante | 0,004 | 0,002 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,004 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,002 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,004 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».