A Multi-Ingredient Nutritional Supplement in Combination With Resistance Exercise and High-Intensity Interval Training Improves Cognitive Function and Increases N-3 Index in Healthy Older Men: A Randomized Controlled Trial
Notice bibliographique
Résumé
We aimed to evaluate the effect of multi-ingredient nutritional supplementation, with and without exercise training, on cognitive function in healthy older men. Forty-nine sedentary men (age: 73±6years [mean±SD]; body mass index: 28.5±3.6kg/m2) were randomized to consume a supplement (SUPP n=25; 1500mg n-3 polyunsaturated fatty acids, 30g whey protein, 2.5g creatine, 500IU vitamin D, and 400mg calcium) or control beverage (CON n=24; 22g maltodextrin) twice daily for 20wk consisting of Phase 1: SUPP/CON followed by Phase 2: 12-wk resistance exercise training plus high-intensity interval training, while continuing to consume the study beverages (SUPP/CON+EX). At baseline, 6wk, and 19wk we assessed cognitive function (Montréal Cognitive Assessment [MOCA]), memory (word recall during the Rey Auditory Verbal Learning Test [RAVLT]), and executive functions (working memory inhibition control), and nutrient bioavailability. We did not observe changes to any aspect of cognitive function after Phase 1; however, significant improvements in the following cognitive function outcomes were detected following Phase 2: MOCA scores increased (6wk: 23.5±3.3 vs. 19wk: 24.4±2.5, p=0.013); number of words recalled during the RAVLT (6wk: 6.6±3.6 vs. 19wk: 7.6±3.8, p=0.047); and reaction time improved (6wk: 567±49ms vs. 19wk: 551±51ms, p=0.002). Although between-group differences in these outcomes were not significant, we observed within-group improvements in composite cognitive function scores over the course of the entire study only in the SUPP group (Δ = 0.58±0.62, p=0.004) but not in the CON group (Δ = 0.31±0.61, p=0.06). We observed a progressive increase in n-3 index, and a concomitant decrease in the ratio of arachidonic acid (ARA) to eicosapentaenoic acid (EPA) within erythrocyte plasma membranes, in the SUPP group only. At week 19, n-3 index (r=0.49, p=0.02) and the ARA:EPA ratio (r=-0.44, p=0.03) were significantly correlated with composite cognitive function scores. Our results show that 12 weeks of RET + HIIT resulted in improved MOCA scores, word recall, and reaction time during an executive functions task; and suggest that a multi-ingredient supplement combined with this exercise training program may improve composite cognitive function scores in older men possibly via supplementation-mediated alterations to n-3 PUFA bioavailability. This trial was registered at ClinicalTrials.gov (NCT02281331).
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,002 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,002 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,005 | 0,003 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,003 | 0,002 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,005 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».