Biofeedback-Assisted Resilience Training for Traumatic and Operational Stress: Preliminary Analysis of a Self-Delivered Digital Health Methodology
Notice bibliographique
Résumé
BACKGROUND: Psychological resilience is critical to minimize the health effects of traumatic events. Trauma may induce a chronic state of hyperarousal, resulting in problems such as anxiety, insomnia, or posttraumatic stress disorder. Mind-body practices, such as relaxation breathing and mindfulness meditation, help to reduce arousal and may reduce the likelihood of such psychological distress. To better understand resilience-building practices, we are conducting the Biofeedback-Assisted Resilience Training (BART) study to evaluate whether the practice of slow, paced breathing with or without heart rate variability biofeedback can be effectively learned via a smartphone app to enhance psychological resilience. OBJECTIVE: Our objective was to conduct a limited, interim review of user interactions and study data on use of the BART resilience training app and demonstrate analyses of real-time sensor-streaming data. METHODS: We developed the BART app to provide paced breathing resilience training, with or without heart rate variability biofeedback, via a self-managed 6-week protocol. The app receives streaming data from a Bluetooth-linked heart rate sensor and displays heart rate variability biofeedback to indicate movement between calmer and stressful states. To evaluate the app, a population of military personnel, veterans, and civilian first responders used the app for 6 weeks of resilience training. We analyzed app usage and heart rate variability measures during rest, cognitive stress, and paced breathing. Currently released for the BART research study, the BART app is being used to collect self-reported survey and heart rate sensor data for comparative evaluation of paced breathing relaxation training with and without heart rate variability biofeedback. RESULTS: To date, we have analyzed the results of 328 participants who began using the BART app for 6 weeks of stress relaxation training via a self-managed protocol. Of these, 207 (63.1%) followed the app-directed procedures and completed the training regimen. Our review of adherence to protocol and app-calculated heart rate variability measures indicated that the BART app acquired high-quality data for evaluating self-managed stress relaxation training programs. CONCLUSIONS: The BART app acquired high-quality data for studying changes in psychophysiological stress according to mind-body activity states, including conditions of rest, cognitive stress, and slow, paced breathing.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».