Effects Of Self Natural Posture Exercise On Pain Perception, Functional Movement, And Physical Fitness In Women With Chronic Pain
Notice bibliographique
Résumé
PURPOSE: While Self Natural Posture Exercise, SNPE, widely practiced in Korea is claimed to be effective, it has not been systematically demonstrated. This study examined whether SNPE is effective in pain, functional movement, and fitness improvement. METHODS: Twenty four women with chronic pain at least last 3 month prior to study participated (27.5±5.8 yrs, 23.0±3.8 kg/m2) and were divided into two groups; SNPE group (EG; n=12) and non-exercise group (NG; n=12). Subjects in EG participated in 12 weeks of exercise program consisted of 60 min per session, twice a week, while those in NG did not. Those in EG were tested before and after the program, and those in NG were tested twice in the same time interval. The pain perception was evaluated by Short-Form Mcgill Pain Questionnaire (MPQ). Movement tests were performed using Functional Movement Screen (FMS). Physical fitness was evaluated by grip and lower back strength, sit-and-reach, and back extension. RESULTS: Pain perception in EG was decreased (pre; 9.5±7.2 vs. post; 3.5±2.8), and group difference was noticed (p<0.01). Deep squat in EG increased (1.3±0.5 vs. 1.9±0.5, p<0.005). Hurdle step in EG increased (1.0±0.0 vs. 1.6±0.4, p<0.005), and group difference was noticed (p<0.05). Inline lunge both in EG (1.4±0.6 vs. 2.6±0.4, p<0.001) and in NG (1.5±0.5 vs. 2.2±0.7, p<0.001) increased. Shoulder mobility in EG increased (1.9±0.7 vs. 2.9±0.2, p<0.001), and group difference was found (p<0.05). Active straight leg raise in NG decreased (2.7±0.4 vs. 2.1±0.7, p<=0.05), but not in EG (2.7±0.4 vs. 3.0±0.0). Push up in EG increased (1.0±0.2 vs. 1.6±0.4, p<0.005). Rotary stability both in EG and NG did not show pre and post trial differences, but group differences were noticed (p<0.05). FMS total score both in EG (11.4±1.5 vs. 15.4±1.7, p<0.001) and in NG (12.1±1.7 vs. 13.2±2.0, p<0.05) increased, and group differences were noticed (p<0.05). Strength parameters were not changed. Sit-and-reach in EG (19.7±6.4 vs. 22.7±6.0, p<0.01) and back extension in EG (53.4±8.4 vs. 58.5±7.8, p<0.05) increased, and group differences in both were noticed (p<0.05). CONCLUSIONS: It is demonstrated that SNPE is valuable exercise modality to release pain perception, to improve functional movement, and to enhance flexibility in women experiencing chronic pain.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».