<p>Evaluation of the Effects of an Intervention Intended to Optimize the Sleep Environment Among the Elderly: An Exploratory Study</p>
Notice bibliographique
Résumé
PURPOSE: The objective of this exploratory study was to evaluate the effects of a brief intervention intended to optimize the sleep environment in older people living in the community and to examine the way these effects change over time. METHODS: The sample was made up of 44 participants (19 men and 25 women) aged 65-85 years, with a mean age of 71.4. The intervention consisted in a group training session that covered the reasons for and ways to ("why" and "how") optimize a sleep environment. It comprises six themes: air quality and odors, luminosity, noises and sounds, comfort of the mattress, comfort of the pillow, and temperature. Participants completed a set of questionnaires before the intervention, and one month and four months later. RESULTS: Four months after the intervention, the replies to the questionnaires showed that the participants experienced reduced severity of insomnia, sleep latency and anxiety. The subjective quality of the participants' sleep along with their sleep efficacy also increased significantly during the same period. CONCLUSION: A brief intervention intended to optimize the sleep environment appears promising as an addition or alternative to the two other sleep improvement options generally offered to older people: medication and cognitive behavioral therapy.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,002 | 0,003 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,002 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».