Peer-led exercise program for ageing adults to improve physical functions - a randomized trial
Notice bibliographique
Résumé
Abstract Background A peer-led exercise program is one way to empower people sharing similar characteristics to encourage others to be active, but there is a lack of evidence that these programs have physical function and other benefits when delivered to ageing adults. Methods This randomized controlled trial lasting 12 weeks proposed an exercise peer-led program offered to 31 adults aged 50 and above, twice a week, by a trained leader of the same age from March to May 2019. The program was offered for free with limited space and equipment. Valid tests of physical function (e.g., 30-s chair stand, 6-min walk test) were used to assess the functional benefits. Psychosocial outcomes were assessed using self-reported questionnaires and metabolic outcomes via a fasted blood draw. Results A significant difference was found between pre-and post-values in most physical function tests in the intervention group (all p < 0.05). When adjusted for potential confounders, the intervention group was significantly associated with a more significant improvement on the chair stand test (ß = .26; p < 0.001; r2 = 0.26), the arm curl (ß = .29; p < 0.001; r2 = 0.49), as well as the 6-min walk test (ß = -.14; p < 0.001; r2 = 0.62) compared with the control group. Using repetitive measures generalized linear model, the interaction between the changes and the group was significant for all three tests. Benefits were also observed for participants’ stress level and perceived health in the intervention group compared to the control. Finally, no significant difference was observed between groups for metabolic health. Conclusions The current work suggests that a 12-week peer-led exercise program can improve physical function for adults age 50 and above. Trial registration NCT03799952 (ClinicalTrials.gov) 12/20/2018.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,002 | 0,004 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,003 | 0,003 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,003 | 0,002 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,007 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».