Is physical activity before the end of the workday a drain or a gain? Daily implications on work focus in regular exercisers.
Notice bibliographique
Résumé
Although organizations increasingly offer wellness programs that enable employees to work out before or during work, it remains unknown what implications physical activity before or during the workday might have for work outcomes. Whereas a workout might be rewarding, especially for those who enjoy exercise, working out might also be draining, especially for those who are less intrinsically motivated to exercise. Integrating the Work-Home Resources model with self-determination theory, we develop and test theory which identifies how physical activity before the end of the workday might exert countervailing effects by impeding work focus through drained personal resources (i.e., ego depletion), while also improving work focus via enhanced personal resources (i.e., self-efficacy). We further theorized that motivation for exercise-whether it is intrinsically or extrinsically motivated-serves as a cross-level moderator of these relations. In a 5-day experience sampling study tracking 74 regularly exercising employees with Fitbit activity monitors, results indicated that physical activity was not significantly related to ego depletion. However, we found that light physical activity was positively related to self-efficacy and self-efficacy positively related to work focus (as rated by coworkers). Further, vigorous physical activity only resulted in better work focus among employees with an intrinsic (vs. extrinsic) motivation for exercise. Finally, moderate physical activity resulted in better work focus via self-efficacy among extrinsically motivated exercises, whereas this relation was negative for intrinsically motivated exercisers. Combined, our results highlight that physical activity can improve work focus when there is a match between physical activity intensity and exercise motivation. (PsycInfo Database Record (c) 2022 APA, all rights reserved).
Récupéré en direct depuis OpenAlex et désinversé. Les résumés ne sont pas conservés dans cette base de données : les index inversés représentent 8,6 Go des 9,3 Go de texte de la base, et le serveur dispose de 13 Go libres.
Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».