Strength And Body Composition Changes In Response To Resistance Training In Overweight Latino Adolescent Males
Notice bibliographique
Résumé
The prevalence of overweight among youth continues to increase worldwide. Efficacious physical activity interventions are needed to improve the health status of this population. PURPOSE To examine the effects of a 16-week periodized resistance training program on strength and body composition in overweight Latino adolescent males. METHODS Twenty-two overweight adolescents (age: 15.2 ± 1.7 yrs, Tanner stage: 3–5, BMI percentile: 97.7 ± 2.8) were randomized to a twice weekly progressive, periodized, resistance training (RT) program (n=11) or a non-exercising control group (C) (n=11). At 0- and 16-weeks, bench press and leg press strength were determined by 1-repetition maximum and total body composition was assessed via dual energy X-ray absorptiometry. RESULTS Youth in the RT group attended ∼96% of the 32 exercise sessions. Repeated measures analysis of variance revealed that the RT group significantly increased strength compared to non-exercising C in the bench press (24.3% vs. 7.4%, p = 0.01) and leg press (27.7% vs. 4.7%, p = 0.003). No significant group differences over time were observed in total fat mass, or total lean tissue mass, but a trend in percent fat decrease was observed in the RT group vs. C group (−2.5% vs. −0.6%, p = 0.078). CONCLUSION These findings illustrate that resistance training is a viable exercise strategy to increase strength in overweight adolescent males. Furthermore, the high adherence rate in the youth who completed the RT program suggests that resistance training is well received in this group. Further studies are necessary to determine whether variations in training frequency, intensity and/or duration improve body composition and if changes in body composition are required to elicit improvements in disease risk in this population.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».