Tai Chi/Qigong in Adults with Depression and Anxiety: A Pilot Retrospective Study
Notice bibliographique
Résumé
Objective: Treatment options for individuals suffering from depression and anxiety are limited in terms of both accessibility and feasibility. Finding alternative, scalable, and cost-effective treatments remains important. This study aimed to investigate the efficacy and feasibility of a 13-week Tai Chi/qigong intervention in the treatment of depression and anxiety. Methods: Sixty-six adult psychiatric outpatients (mean age 47.83 ± 15.30 years) were recruited to participate in a 13-week Tai Chi/qigong program. Measures of depression (Patient Health Questionnaire [PHQ-9]), anxiety (General Anxiety Disorder-7 [GAD-7]), and insomnia (Athens Insomnia Scale-8 [AIS-8]) were compared pre- and post-intervention. Feasibility was measured using the Acceptance Feasibility Questionnaire. Results: Participants who completed the 13-week intervention (n = 31) reported significant reductions in depression (d = −0.67), anxiety (d = −0.70), and insomnia symptomatology. Participants who completed the Tai Chi/qigong intervention reported enjoying the intervention and exercises, and having little difficulty in setting a home practice. Conclusions: Findings suggest that Tai Chi/qigong interventions may be an accessible, well-tolerated, and cost-effective intervention for psychiatric outpatients suffering from depression and anxiety. Limitations from the pilot study identify the use of small sample sizes and lack of an active control group. Larger randomized control trials that include active control groups are warranted.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».