The Effects of Different Rest Interval Lengths on Acute Quarter-squat Performance in Female
Notice bibliographique
Résumé
The inclusion of resistance training in the athletic preparation of young athletes is associated with increased time and personal demands. This study compared the effect of different rest interval (RI) lengths on quarter-squat performance in two age groups. Sixteen girls (age 12.20 ± 0.55) and 16 women (age 23.13 ± 2.23) performed three series of 10 quarter squats (10 repetition maximum [RM] load) with different RI times (1 min, 2 min, 3 min) between the three series. Each participant was randomly tested under all the RI conditions. The number of successful repetitions, power, and speed were recorded for each set using by FitroDyne device. The women completed significantly less repetitions in the third set than in the first set for the 2-min and 1-min RIs (9.38 ± 1.54, p = .05 and 8.44 ± 2.42; p = .003, respectively). There was observed a significant decrease in mean power and speed in the 3-min RI between the first and second set and in the 1-min RI between the first and third sets. No significant differences in numbers of completed repetitions and mean power were evident in girls for any RI condition, but there was a significant decrease in mean velocity in the 2-min RI between the first and second sets in this group. These results show that recommendations for adults may be not suitable for girls; the girls’ performance in three sets of 10 quarter squats was less affected by RI than the women’s performance.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».