The impact of a brief mindfulness training on interoception: A randomized controlled trial
Notice bibliographique
Résumé
Interoception is a collection of different representations of signals originating within the body. The way of perceiving these signals seems to be related to both emotion regulation and dysregulation, and its dysfunction is implicated across a variety of affective disorders. There is a growing body of research investigating the relationship between mindfulness meditation practices and interoception showing an increase in interoceptive processes with regular training. In this study, we assessed the effects of a three-day mindfulness training on interoceptive accuracy and sensibility in a young healthy adult sample. Moreover, we also performed a mediation analysis on interoceptive sensibility and anxiety. Healthy participants (n = 40) naive to mindfulness practices were randomized to a brief mindfulness training (MT) (n = 20, females = 10) or to an active control group (n = 20, females = 10). Participants were assessed before and after the 3-days intervention for both groups on measures of interoception and anxiety in a modified intention-to-treat approach. The brief mindfulness training group increased interoceptive sensibility while active control had no effects on this variable. Five out of eight subdomains of interoceptive sensibility were significantly improved after mindfulness training. There was no significant difference in interoceptive accuracy after training. The effect of a brief mindfulness training on interoceptive sensibility mediated changes in the anxiety state. To date, this is the first study showing a plausible mechanism of a brief mindfulness training to explain the anxiolytic effects of meditation practices. Trial registration: RBR-7b8yh8, March 28th 2017 http://www.ensaiosclinicos.gov.br/rg/RBR-7b8yh8/.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,004 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,002 | 0,002 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,008 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».