Physiological basis of brief, intense interval training to enhance maximal oxygen uptake: a mini-review
Notice bibliographique
Résumé
Brief, intense interval training describes a style of exercise characterized by short bouts of strenuous effort interspersed with recovery periods. The method increases whole body maximal oxygen uptake (V̇o2max), but the underlying physiological basis is unclear. V̇o2max represents the functional limit of the integrative oxygen cascade, which refers to the physiological steps involved in oxygen transport and utilization from atmospheric air to mitochondrial metabolism. There is insufficient evidence to definitively state which steps in the oxygen cascade are responsible for the improvement in V̇o2max after brief, intense interval training. Studies typically focus on specific physiological variables that are often characterized as “central” or “peripheral” based in part on their location in the body. Recent work suggests that training for ≥6 wk improves V̇o2max in part by increasing maximal cardiac output and expanding blood volume, responses that are expected to augment central oxygen delivery. Other responses to brief, intense interval training, including increased capillary and mitochondrial density, may contribute to increases in V̇o2max via enhanced skeletal muscle oxygen extraction and/or increased muscle diffusing capacity. This is especially evident after relatively short-term training and despite no change in central oxygen delivery factors. Mechanistic investigations, particularly employing contemporary technologies, are needed to advance our understanding of the early time course of the V̇o2max response to brief, intense interval training and the extent to which changes in specific oxygen cascade processes compare with traditional endurance training.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,002 | 0,002 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,002 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,002 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,003 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».