Affective and ergogenic effects of beat‐accented synchronous music on acute exercise training in older adults with mild cognitive impairment or mild dementia
Notice bibliographique
Résumé
Abstract Background Given the increasing dementia population and that no cure for dementia is available, exercise may be important for older adults in the early stages of cognitive decline (ESCD) to delay the progression of cognitive deterioration. However, functional limitations are prevalent in older adults, which often hinder their exercise participation. Exercising with music is a novel approach to facilitate exercise and maximize health benefits because humans like to move in synchrony with music and because both music and exercise can help improve cognitive health. As part of a proof‐of‐concept study, we tested the acute effects of beat‐accented synchronous music (BSM) on affective and psychophysiological responses to exercise in older adults with ESCD. Method We developed a chair‐based group exercise program consisting of 30 min of aerobic, strength, and balance training for older adults with functional limitations. A BSM playlist at 85 beats/min was created by imposing 4/4 drumbeats on top of instrumental country music that matched participants’ exercise pace and music preference. Nine older adults with ESCD (M age = 80.9±15.1 years; 2 females; Montreal Cognitive Assessment scores ranged 11‐24) exercised with and without BSM (twice each, counterbalanced) and provided their ratings of feelings (FS) and perceived exertion (RPE) immediately before, midway through, and immediately after each exercise session. Data were analyzed by Friedman tests. Result We found significant effects of BSM on FS [χ 2(1) = 4, p<0.05] and RPE [χ 2(1) = 4.5, p<0.05] during exercise. Participants reported more positive feelings (9.78±0.22 > 8.56±0.56) and higher exertion (6±0.96 > 3.94±0.49) during BSM‐based exercise compared with no‐BSM exercise. No effects of BSM on FS and RPE were found before or after exercise (p’s>0.5). Conclusion Cognitive and functional decline restrains exercise participation in older adults, which exacerbates the cognitive and functional decline, creating a vicious cycle. Our findings suggest that BSM can make exercise more pleasurable while increasing perceived exercise intensity from ‘somewhat hard’ to above ‘hard’ in older adults with ESCD. These are important findings because positive affect during an acute bout of exercise is associated with future exercise participation. Future research needs to test the efficacy of a long‐term BSM‐based exercise intervention for older adults.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,002 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».