Effects of a Social Media–Based Mind-Body Intervention Embedded With Acupressure and Mindfulness for Stress Reduction Among Family Caregivers of Frail Older Adults: Pilot Randomized Controlled Trial
Notice bibliographique
Résumé
BACKGROUND: Family caregivers of frail older adults experience high levels of stress. Mind-body interventions (MBIs) focused on caregiver stress are often limited in teaching approaches, difficult to practice, and costly. A social media-based MBI embedded with mindfulness meditation (MM) and self-administered acupressure (SA) may be effective for family caregivers, offer greater usability, and lead to greater adherence. OBJECTIVE: The aim of this study was to test the feasibility and preliminary effects of a social media-based MBI embedded with MM and SA on family caregivers of frail older adults and to investigate the preliminary effects of the intervention using a pilot randomized controlled trial. METHODS: A 2-arm randomized controlled trial design was adopted. Family caregivers of frail older adults (n=64) were randomized into either the intervention group (n=32), receiving 8 weeks of social media-based MM and SA, or the control group (n=32), receiving brief education on caregiving for people with frailty. The primary outcome (caregiver stress) and secondary outcomes (caregiver burden, sleep quality, and mindfulness awareness and attention) were measured using a web-based survey at baseline (T0), immediately after the intervention (T1), and at the 3-month follow-up (T2). RESULTS: The feasibility of the intervention was established with a high attendance rate (87.5%), high usability score (79), and low attrition rate (1.6%). The generalized estimating equation results showed that participants in the intervention group at T1 and T2 experienced a significant improvement in stress reduction (P=.02 and P=.04, respectively), sleep quality (P=.004 and P=.01, respectively), and mindful awareness and attention (P=.006 and P=.02, respectively) compared with the control group. There were no substantial improvements in caregiver burden at T1 and T2 (P=.59 and P=.47, respectively). A focus group session conducted after the intervention had 5 themes: impact on the family caregivers, difficulty in practicing the intervention, the strength of the program, the limitations of the program, and perception of the intervention. CONCLUSIONS: The findings support the feasibility and preliminary effects of social media-based MBI embedded with acupressure and MM on reducing stress among family caregivers of frail older people and enhancing sleep quality and mindfulness levels. A future study with a larger and more diverse sample is proposed to evaluate the longer-term effects and generalizability of the intervention. TRIAL REGISTRATION: Chinese Clinical Trial Registry ChiCTR2100049507; http://www.chictr.org.cn/showproj.aspx?proj=128031.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,003 | 0,004 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,002 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,003 | 0,002 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,002 | 0,002 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,008 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».