A Theoretical Training Plan and Facility for Ontario-Based Olympic Weightlifters
Notice bibliographique
Résumé
Olympic Weightlifting is a sport where athletes of different weight classes utilize either the Snatch or Clean and Jerk (CJ) technique to lift the heaviest load overhead. This case study describes the training program for a team of Senior (age; 18-35 years) Olympic weightlifters during a normal competitive season. The team of Olympic weightlifters will be participating in team training 3 to 4 times a week; however, variations will occur on the training schedule for each individual athlete based on the on-going testing results. Each athlete will also participate in an additional day of training noted as the “active rest” day which prioritizes injury management for the individual based on their test results, during the training season. In conclusion, the training program in this study provided an insight on implementing velocity profiling into an Olympic weightlifting training program. The device in this study (PUSH Band) quantifies the bar movement via the force velocity curve and the coach has a clearer means in which to determine the repetitions that follow. This study is based around the theoretical idea of implementing a means in which to avoid the traditional periodization rep schema to administer training volume, but rather utilize new technologies. To conclude, methods that accommodate for velocity profiles to determine volume in conjunction with 1RM percentages and a coach’s discretion may allow for more efficient training and a reduction in excess fatigue.
Récupéré en direct depuis OpenAlex et désinversé. Les résumés ne sont pas conservés dans cette base de données : les index inversés représentent 8,6 Go des 9,3 Go de texte de la base, et le serveur dispose de 13 Go libres.
Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,005 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,002 | 0,002 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,075 | 0,010 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».