EFEITOS DA DIETA VEGETARIANA EM ADULTOS QUE PRATICAM EXERCÍCIO AERÓBIO: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
Notice bibliographique
Résumé
A maior parte da dieta vegetariana estrita é baseada em plantas, como frutas, verduras, legumes, grãos, sementes e gordura vegetal.No intuito de atingir uma boa performance, além de dieta balanceada e equilibrada pela ingestão de nutrientes, muitos indivíduos estão adotando o vegetarianismo e suas vertentes.Na realização do exercício físico é necessário uma demanda energética suficiente, fornecida através de alimentos.O exercício físico se divide em duas formas principais: o anaeróbio que consiste em atividades de curta duração e muitas vezes de alta intensidade e o aeróbico.O presente trabalho busca avaliar os efeitos da dieta vegetariana em praticantes de exercício aeróbio.Para isto, foi utilizada como metodologia a revisão bibliográfica sistemática.A partir dos termos em inglês "exercise" e "vegetarian diet", foram encontrados em seu total 266 artigos na plataforma Pubmed, 2 na Scielo e 3 na Lilacs.A partir da aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, estabelecidos previamente, foram selecionados 8 artigos na plataforma Pubmed, 0 na Scielo e 0 na LilacS.Os dados obtidos indicam que não houve diferença na utilização da dieta vegetariana e suas variações quando comparadas com a dieta onívora em atletas que praticam exercício aeróbio.Porém falta uma uniformidade nos parâmetros analisados e uma metodologia uniforme, sendo os trabalhos apresentados apenas em adultos homens normais.É fundamental que existam estudos para mensurar parâmetros nutricionais de valor calórico total e treinamento de força. PALAVRAS-CHAVE:Exercício.Dieta Vegetariana.Revisão. INTRODUÇÃOA alimentação é um processo voluntário, consciente pelo qual o ser humano obtém produtos para o seu consumo.Na alimentação advêm os alimentos que são toda e qualquer substância orgânica ou mineral que introduzida no organismo em proporções convenientes é capaz de assegurá-lo o desenvolvimento e conservação onde vive (MAHAN, 2018).Através da nutrição que é o conjunto de processos por meio dos quais o organismo vivo recolhe e transforma as substâncias sólidas e líquidas exteriores que precisa para a sua manutenção, desenvolvimento orgânico normal e produção de energia (FAO/OMS 2014).O organismo recebe dos alimentos os nutrientes que utiliza, ou seja, metaboliza-os.Estes nutrientes são substâncias químicas contidas nos alimentos, classificando-se em: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais.Para um bom funcionamento, em qualquer fase 3 Revisão Sistemática acerca dos efeitos da dieta vegetariana em praticantes de exercício aeróbio.266 artigos foram avaliados (sendo 8 incluídos).Não houve diferença entre os grupos dos atletas.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,002 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,001 |
| Communication savante | 0,002 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,009 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».