Heart Rate Responses During Bodyweight Exercise And Walking In Women With Or At-risk For Diabetes
Notice bibliographique
Résumé
Previous studies have used high-intensity interval exercise as a strategy to improve metabolic health. However, most studies have taken place in the lab and the feasibility of home-based unsupervised intervals is not widely characterized. PURPOSE: To characterize the self-selected exercise intensity of walking compared to low-volume bodyweight interval exercise (BWI) using heart rate responses under free-living conditions in women aged 50+ with or at risk for type 2 diabetes. METHODS: 52 women (age: 60 ± 6 yr, BMI: 31 ± 7 kg/m2) with (pre)diabetes or a moderate to high Canadian Diabetes Risk score (≥21 points) participated remotely across Ontario, Canada. In a randomized and counterbalanced order, participants performed a video-based 8 x 1-min BWI protocol (1-min rest, 15 min total) or a 30-min walk (WALK) 30 min following dinner on two separate days. Both exercise sessions were completed under free-living conditions without supervision. Participants were instructed to walk at a moderate pace for WALK and complete as many repetitions as possible during the BWI exercise intervals. A wrist worn physical activity monitor was used to measure HR during exercise. Exercise intensity in each session was characterized by percentage of heart rate reserve (%HRR). Mean and peak %HRR were calculated for BWI and WALK. Participants were stratified into two groups based on whether a higher mean %HRR was achieved in BWI or WALK. Between group differences in medical diagnoses that may present as a barrier to performing exercise (arthritis, osteoporosis, joint replacement, metabolic disease status) were examined. RESULTS: All sessions were completed without adverse events. Mean %HRR (59 ± 13 vs. 54 ± 11, p = 0.017) and peak %HRR (88 ± 14 vs. 75 ± 16, p = <0.0001) were higher in BWI vs. WALK. Participants whose self-selected intensity was lower in BWI vs WALK (n = 16, 30.8%) had a higher combined prevalence of arthritis, osteoporosis or joint replacement compared to participants who performed BWI at a higher exercise intensity (62.5% vs 30.4%, p = 0.005). CONCLUSIONS: Women with or at risk for diabetes can safely and effectively complete BWI at home. Arthritis, osteoporosis, and joint replacement may present a barrier to achieving a higher intensity with BWI.Supported by CCS and CIHR
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».