Fatigue and Motor Unit Activation Are Determined by Neither Load Nor Time Under Tension During Resistance Exercise
Notice bibliographique
Résumé
Recent evidence has established that repetition load determines neither acute rates of muscle protein synthesis or resistance training‐induced hypertrophy. Our objective was to extend on these findings by examining if skeletal muscle hypertrophy following resistance exercise training is instead determined by the degree of motor unit activation. Ten recreationally active young men (mean ± SD; 21 ± 3 y, 177 ± 6 cm, 82 ± 9 kg) completed three sets of unilateral knee extension exercise to volitional failure under four conditions that varied in the speed of contraction (time under tension [TUT]) and load (% one repetition‐maximum [%RM]): 80%RM Regular (80R; 1 eccentric: 1 pause: 1 concentric), 80%RM Slow (80S; 3:1:3), 30%RM Regular (30R; 1:1:1) and 30%RM Slow (30S; 3:1:3). Each participant completed two training sessions separated by one week, performing two of the four conditions in each session (one on each leg). Electromyography (EMG) and maximum voluntary forces (MVF) were used to assess motor unit activity and fatigue, respectively. Load was higher in the heavy‐load (80R and 80S) conditions (145 ± 18 vs. 55 ± 7 kg), the TUT per repetition was higher in the slow (80S and 30S) conditions (5.4 ± 0.6 vs. 2.8 ± 0.5 s), repetitions per set were different in each group such that 80S < 80R < 30S < 30R (80S: 6 ± 1, 80R: 9 ± 2, 30S: 14 ± 4, 30R: 20 ± 4), volume was lower in the slow conditions (2556 ± 776 vs. 3668 ± 1076 kg) and the total TUT including each repetition was different in all conditions such that 80R < 80S < 30R < 30S (80R: 76 ± 20, 80S: 99 ± 17, 30R: 158 ± 19, 30S: 225 ± 52, p<0.05). The EMG amplitude was higher in the heavy‐load conditions during the first (65 ± 15 vs. 46 ± 18 %MVE) and last (89 ± 26 vs. 72 ± 32 %MVE, p<0.05) repetitions of each set. The EMG amplitude increased during each condition (23 ± 18 %MVE) but the integrated EMG (iEMG) signal was highest in the light‐load (30R and 30S) conditions (27 ± 13 vs. 16 ± 6 %MVE·s, p<0.01). MVF decreased between each set in every condition (pre: 240 ± 32, set 1: 218 ± 33, set 2: 204 ± 29, set 3: 194 ± 34 N, p<0.01). Total TUT was significantly correlated with iEMG (r=0.41, p=0.009). These data demonstrate that fatigue during resistance exercise training is unrelated to load or TUT when resistance exercise is performed until volitional failure. In addition, significant motor unit activation occurs when resistance exercise is performed until volitional failure even at lower loads and, although amplitude may be higher with heavier loads, the total (integrated) EMG response is greater during resistance exercise using lighter loads.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».