Recommendations for Women in Mountain Sports and Hypoxia Training/Conditioning
Notice bibliographique
Résumé
The (patho-)physiological responses to hypoxia are highly heterogeneous between individuals. In this review, we focused on the roles of sex differences, which emerge as important factors in the regulation of the body's reaction to hypoxia. Several aspects should be considered for future research on hypoxia-related sex differences, particularly altitude training and clinical applications of hypoxia, as these will affect the selection of the optimal dose regarding safety and efficiency. There are several implications, but there are no practical recommendations if/how women should behave differently from men to optimise the benefits or minimise the risks of these hypoxia-related practices. Here, we evaluate the scarce scientific evidence of distinct (patho)physiological responses and adaptations to high altitude/hypoxia, biomechanical/anatomical differences in uphill/downhill locomotion, which is highly relevant for exercising in mountainous environments, and potentially differential effects of altitude training in women. Based on these factors, we derive sex-specific recommendations for mountain sports and intermittent hypoxia conditioning: (1) Although higher vulnerabilities of women to acute mountain sickness have not been unambiguously shown, sex-dependent physiological reactions to hypoxia may contribute to an increased acute mountain sickness vulnerability in some women. Adequate acclimatisation, slow ascent speed and/or preventive medication (e.g. acetazolamide) are solutions. (2) Targeted training of the respiratory musculature could be a valuable preparation for altitude training in women. (3) Sex hormones influence hypoxia responses and hormonal-cycle and/or menstrual-cycle phases therefore may be factors in acclimatisation to altitude and efficiency of altitude training. As many of the recommendations or observations of the present work remain partly speculative, we join previous calls for further quality research on female athletes in sports to be extended to the field of altitude and hypoxia.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,005 | 0,019 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,002 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,002 | 0,002 |
| Science ouverte | 0,003 | 0,002 |
| Intégrité de la recherche | 0,009 | 0,006 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,045 | 0,021 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».