Bifidobacterium longum 1714 improves sleep quality and aspects of well-being in healthy adults: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial
Notice bibliographique
Résumé
Stress and sleep are linked with overall well-being. Bifidobacterium longum 1714 has been shown to influence stress responses and modulate neural responses during social stress, and influence sleep quality during examination stress in healthy adults. Here, we explored the ability of this strain to alter sleep quality in adults using subjective and objective measures. Eighty-nine adults (18-45y) with impaired sleep quality assessed with the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and with a global score ≥ 5 were randomized to receive B. longum 1714 or placebo daily for eight weeks. Assessing the effect of the strain on PSQI global score was the primary objective. Secondary objectives assessed sleep quality and well-being subjectively and sleep parameters using actigraphy objectively. While PSQI global score improved in both groups, B. longum 1714 significantly improved the PSQI component of sleep quality (p < 0.05) and daytime dysfunction due to sleepiness (p < 0.05) after 4 weeks and social functioning (p < 0.05) and energy/vitality (p < 0.05) after 8 weeks, compared to placebo. No significant effect on actigraphy measures were observed. The 1714 strain had a mild effect on sleep, demonstrated by a faster improvement in sleep quality at week 4 compared to placebo, although overall improvements after 8 weeks were similar in both groups. B. longum 1714 improved social functioning and increased energy/vitality in line with previous work that showed the strain modulated neural activity which correlated with enhanced vitality/reduced mental fatigue (ClinicalTrials.gov: NCT04167475).
Récupéré en direct depuis OpenAlex et désinversé. Les résumés ne sont pas conservés dans cette base de données : les index inversés représentent 8,6 Go des 9,3 Go de texte de la base, et le serveur dispose de 13 Go libres.
Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,003 | 0,002 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,003 | 0,002 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,006 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».