583 FO24 – Effects of different training interventions on injury risk in novice recreational runners: a three-arm randomised controlled trial
Notice bibliographique
Résumé
Background Few randomised controlled trials (RCTs) have investigated effectiveness of training interventions on prevention of running-related injuries. Objective To investigate the effectiveness of two strength training programs on reducing the risk of lower extremity (LE) injury in novice runners. Design Three-arm RCT Setting Recreational sports Participants Healthy runners (18–55 y.) with <2 years of running experience were recruited. The final study group comprised of 325 (245 female and 80 male) participants randomised into Hip (n=108), Ankle (n=111) or control (n=106) group. Participants responded to weekly questionnaires about injuries and running exposure during the 24-week study. Interventions Interventions included strength and stability exercises focusing on hip and core (Hip) or ankle (Ankle) performed before running. Control group performed static stretching exercises. All groups were supervised by a study physiotherapist and performed the same running program. Main Outcome Measurements Running-related LE injuries, acute and overuse injuries analysed separately. Substantial overuse injuries were those leading to moderate or severe modifications in training and/or reduced performance. Results Average weekly prevalence of overuse injuries was 36% lower (prevalence rate ratio, PRR 0.64; 95% CI 0.41–0.99), P=0.046) and prevalence of substantial overuse injuries 50% lower (PRR 0.50, 0.27–0.93, P=0.027) in the Hip compared with the control group. No significant difference was observed between Ankle and control group in the prevalence of overuse injuries (PRR 0.85; 95% CI 0.56–1.28). There was no difference in the incidence of acute injuries between Hip and control group (incidence rate ratio, IRR 1.42, 95% CI 0.63–3.22), whereas significantly higher incidence was observed in Ankle compared with control group (IRR 2.5, 1.19–5.29, P=0.015). Conclusions Hip focused strength program was effective in reducing the prevalence of LE overuse injuries in novice runners. Ankle focused program did not reduce overuse injuries, and undesirably increased the incidence of acute LE injuries.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,003 | 0,004 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,002 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,005 | 0,004 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,005 | 0,002 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,016 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».