Exercise Using Isokinetic Strength Training Equipment and Physical Function Improvement
Notice bibliographique
Résumé
Objective: This study aims to explore the relationship between isokinetic strength training and the enhancement of physical function in older adults.It also evaluates the effectiveness of isokinetic strength training equipment.Method: This study randomly divided twenty healthy adults into two groups.The experimental group engaged in isokinetic strength training for 30 minutes, three times a week, over a four-week period.In contrast, the control group did not participate in any exercise regimen.We assessed several outcome measures including physical functions (sit-to-stand test, flexibility, Timed Up and Go test), grip strength, balance, thigh circumference, the Korean version of the Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9), and the Korean version of the Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC).Additionally, the experimental group's self-perceived improvement in lower limb condition was evaluated using the Global Rating of Change (GROC) scale.Results: The experimental group showed significant improvements compared to the control group in various aspects: reduced sit-to-stand test duration (7.00±2.05seconds), increased flexibility (4.69±3.90cm), improved grip strength (1.54±1.74kg), increased thigh circumference (left: 1.29±1.19cm, right: 1.19±1.27cm), enhanced Timed Up and Go test performance (-1.47±0.86seconds), better balance (eyes open stance: -8.08±4.03cm, eyes closed stance: -0.27±0.13cm/s), and a decrease in depression severity (-0.15±1.51points).Furthermore, significant increases were observed in the experimental group's maximal isokinetic strength at 90°/s for both flexion (19.62±7.03Nm) and extension (19.60±14.65 Nm) over the study period. Conclusion:The findings suggest that isokinetic strength training equipment can significantly enhance physical functions in seniors when incorporated into an exercise regimen.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,002 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».