A Web-Based Intervention for Insufficiently Active College Students: Feasibility and Preliminary Efficacy
Notice bibliographique
Résumé
Background: One third of college students do not achieve aerobic activity levels recommended for physical and mental health. The web-based “I Can Be Active!” intervention was designed to help college students increase their physical activity. The intervention was grounded in the Multi-Process Action Control (M-PAC) framework which emphasizes translating intention into sustainable action. Objective: The primary purpose was to evaluate the feasibility of the intervention with insufficiently active young adult college students. The secondary purposes were to describe the preliminary effects of the intervention on: (1) the M-PAC constructs and (2) physical activity. Methods: Twenty-one college students, ages 18 to 24, were enrolled in the pre-post quasi-experimental study to test the 8-week intervention during Spring 2021. Data were collected via self-report questionnaires, web-analytics, and interviews. Feasibility outcomes included recruitment, retention, acceptability, practicality, and implementation. Preliminary efficacy outcomes were self-report M-PAC constructs and physical activity. Data analyses included descriptive statistics, t tests, Wilcoxon signed rank tests, Hedge’s g, and thematic analysis. Results: Recruitment and retention rates were 70% and 71%, respectively. Participants reacted positively to the program, content, and features, except the manual entry step tracker and private social media group. Positive trends and significant increases were found in the regulatory and reflexive M-PAC constructs (self-regulation, habit, and identity) and physical activity. Conclusions: Findings support the feasibility and preliminary effects of the intervention for insufficiently active college students and highlight implications for intervention refinement. Future research will test intervention effectiveness using a randomized controlled trial with a larger diverse sample of college students.
Récupéré en direct depuis OpenAlex et désinversé. Les résumés ne sont pas conservés dans cette base de données : les index inversés représentent 8,6 Go des 9,3 Go de texte de la base, et le serveur dispose de 13 Go libres.
Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,003 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».