Effects Of The Midnight Sun On Sleep Parameters Of Researchers In A Polar Environment
Notice bibliographique
Résumé
The phenomenon of the midnight sun occurring near the polar circle has been known to affect circadian rhythms and, potentially, sleep quality and patterns. PURPOSE: This study aims to observe the effect of 1 to 2 months of data collection in a polar environment during the midnight sun on the sleep of master students. METHODS: Two teams, comprising 4 master’s students (1 man and 3 women per team, aged 27 ± 3 years) assigned to Bylot Island for environmental research, were recruited. The participants wore an actigraph to monitor total sleep time, REM sleep, light and deep sleep, number of cycles, and sleep efficiency a month before and during the expedition (42 ± 14 days). The participants were also asked to complete sleep perception questionnaires (Insomnia Severity Index and sleep appreciation) on a weekly basis. Given the characteristics of the sample, a paired Wilcoxon was employed for data analysis. RESULTS: The insomnia Severity Index was significantly different between baseline and the first week at midnight sun (5 ± 3 VS 11 ± 4, Z = -0,206, p = 0,039 respectively), and the average total sleep time before was significantly higher before VS during the expedition (443 ± 25 VS 418 ± 14 minutes, Z = -2,197, p = 0,028). However, no significant difference was observed between the average at baseline VS expedition for the REM sleep (22 ± 2 VS 21 ± 1%, Z = -1,633 p = 0,102), deep sleep (16 ± 4 VS 16 ± 3%, Z = -1,134, p = 0,257), efficiency (93 ± 2 VS 94 ± 1%, Z = -1,394, p = 0,163), number of cycles (5 ± 1 VS 5 ± 0 cycles, Z = -1,732, p = 0,083) CONCLUSIONS: The midnight sun affected the perception of sleep during the first week in polar environment and the average total sleep time during the expedition. However, it seems that other sleep parameters were not affected, possibly due to limited exposure time to this environment, the sleep strategies the participants used, and/or the influence of exercise related to their work. 6000 and used of Grammarly to improve the english
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,002 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».