Impact And Perceptions Of A Workplace Wellness Initiative Providing A Standing Desk Converter To Academic Staff
Notice bibliographique
Résumé
The negative health consequences of a sedentary lifestyle are well-documented, but many workplace environments are characterized by prolonged periods of uninterrupted sitting. Standing desk interventions have shown promise in decreasing sedentary time. Stand Up for Your Health Dalhousie is a workplace initiative that provides University staff with a standing desk converter for 4-weeks. PURPOSE: To evaluate the initial impact of Stand Up for Your Health Dalhousie and test the hypothesis that the intervention will decrease sedentary time at work. The impact of the initiative on fatigue and staff’s perceptions were determined. METHODS: Ten healthy participants who worked at Dalhousie University (8 females, 32.8 ± 11.8 years, body mass index: 25.8 ± 4.8 kg/m2) were provided a standing desk converter for four-weeks. Habitual moderate-vigorous physical activity, sedentary time at work, sedentary time during leisure were assessed via the Physical Activity and Sedentary Behaviour Questionnaire before and after the intervention. Fatigue was assessed via the Fatigue Assessment Scale (1 = Never, 5 = Always) and a self-reflection questionnaire ascertained their perceptions on the standing desk converter (1 = Strongly Disagree, 7 = Strongly Agree). Cohen’s d was determined for pre-post comparisons. RESULTS: Sedentary time at work decreased (5.9 ± 0.2 to 4.7 ± 1.6 hours/day, p = 0.03, d = 1.06), but neither sedentary time during leisure (2.3 ± 1.7 to 3.7 ± 2.2 hours/day, p = 0.14, d = 0.73) nor moderate-vigorous physical activity changed (172 ± 158 to 259 ± 340 mins/week, p = 0.123, d = 0.33). Physical exhaustion decreased (2.2 ± 0.4 to 1.8 ± 0.4, p = 0.03, d = 1.00), but there was no effect on mental exhaustion (2.2 ± 0.6, post: 2.1 ± 0.6, p = 0.17, d = 0.17). Participants agreed they would use the standing desk converter in the future (6.3 ± 1.0), would recommend it to others (6.1 ± 0.6), and would purchase a standing desk converter (5.6 ± 1.4). CONCLUSIONS: Our early findings from a standing desk converter intervention provided to university staff members reduced their self-reported sedentary time at work, decreased reported physical exhaustion, and introduced staff to a tool that was perceived favorably and that they would use in the future. Support Provided by a Dalhousie Workplace Wellness Grant. Support provided via a Workplace Wellness Grant
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,002 | 0,005 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,000 |
| Communication savante | 0,001 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,004 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».