Effects of thermal interventions on skeletal muscle adaptations and regeneration: perspectives on epigenetics: a narrative review
Notice bibliographique
Résumé
Recovery methods, such as thermal interventions, have been developed to promote optimal recovery and maximize long-term training adaptations. However, the beneficial effects of these recovery strategies remain a source of controversy. This narrative review aims to provide a detailed understanding of how cold and heat interventions impact long-term training adaptations. Emphasis is placed on skeletal muscle adaptations, particularly the involvement of signaling pathways regulating protein turnover, ribosome and mitochondrial biogenesis, as well as the critical role of satellite cells in promoting myofiber regeneration following atrophy. The current literature suggests that cold interventions can blunt molecular adaptations (e.g., protein synthesis and satellite cell activation) and oxi-inflammatory responses after resistance exercise, resulting in diminished exercise-induced hypertrophy and lower gains in isometric strength during training protocols. Conversely, heat interventions appear promising for mitigating skeletal muscle degradation during immobilization and atrophy. Indeed, heat treatments (e.g., passive interventions such as sauna-bathing or diathermy) can enhance protein turnover and improve the maintenance of muscle mass in atrophic conditions, although their effects on uninjured skeletal muscles in both humans and rodents remain controversial. Nonetheless, heat treatment may serve as an important tool for attenuating atrophy and preserving mitochondrial function in immobilized or injured athletes. Finally, the potential interplay between exercise, thermal interventions and epigenetics is discussed. Future studies must be encouraged to clarify how repeated thermal interventions (heat and cold) affect long-term exercise training adaptations and to determine the optimal modalities (i.e., method of application, temperature, duration, relative humidity, and timing).
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,003 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,002 | 0,002 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,004 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».