Mindfulness-Based Cognitive Behavioral Interventions to Enhance Academic Buoyancy: A Meta-Analytic Study
Notice bibliographique
Résumé
This study explores the effectiveness of mindfulness-based cognitive behavioral interventions in developing academic buoyancy among students, defined as their capacity to overcome daily academic challenges such as stress, time pressure, and minor failures. Using a meta-analytic approach, the research synthesizes findings from 15 independent studies involving 4,509 participants across diverse educational contexts, including the United States, Canada, Iran, and the United Kingdom. The random effects model revealed a significant positive correlation between mindfulness interventions and academic buoyancy, with a high effect size. The findings underscore the potential of mindfulness integrated with cognitive behavioral therapy to enhance students' resilience by reducing stress and improving executive functions such as emotional regulation, attention, and decision-making. Despite its demonstrated effectiveness, heterogeneity in study designs, intervention durations, and measurement tools suggests the need for further research to refine and standardize these interventions. This study provides evidence-based insights for educators and counselors aiming to integrate mindfulness practices into academic settings, contributing to the broader discourse on mental health and educational resilience.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,003 | 0,002 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; les deux têtes enseignantes s’accordent sur ce qui est montré ici.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».