Supporting Aging through Green Exercise (SAGE): Comparing the cognitive effects of outdoor versus indoor aerobic exercise in older adults with mild cognitive impairment—A 12‐week proof‐of‐concept randomized controlled trial
Notice bibliographique
Résumé
Abstract Background Evidence from randomized controlled trials (RCTs) shows that aerobic exercise (AE) can benefit cognitive function among older adults with mild cognitive impairment (MCI). Growing research suggests that outdoor, natural (i.e., “green”) environments, compared with indoor or built environments, may augment the health benefits of exercise. However, the potential cognitive benefits of green exercise are unclear. We compared the effects of AE performed in an outdoor, green environment (O‐Ex) versus indoor AE (I‐Ex) on executive functions among older adults with MCI. Methods A two‐arm parallel, single‐blinded, 12‐week proof‐of‐concept RCT. 72 community‐dwelling adults aged 65‐80 years with MCI were randomized (1:1) to either O‐Ex (n = 36) or I‐Ex (n = 36). Each arm involved two group‐based training sessions per week. Each session involved 10 min warm‐up, 40 min moderate‐intensity AE (progressing from 45%–75% of heart rate reserve), and 10 min cool‐down. We monitored exercise intensity using heart rate monitors and Borg’s 20‐point Rating of Perceived Exertion. AE consisted of outdoor walking in an urban forest (O‐Ex) or indoor treadmill walking or stationary cycling (I‐Ex). We measured working memory using the National Institutes of Health Toolbox (NIHTB) List Sorting Test and the Verbal Digits Forward and Backward Test. We measured set shifting and response inhibition using the NIHTB Dimensional Change Card Sort Test and Flanker Test, respectively. We performed a complete case analysis using a one‐way analysis of covariance to compare groupwise changes in executive functions (NIHTB corrected T‐score), with baseline outcome score and baseline Montreal Cognitive Assessment (MoCA) score as covariates. Overall alpha was ≤0.05. Results Mean baseline MoCA score was 22.36 (SD = 2.55). Mean age was 74.08 years (SD = 3.92). There were 26 males and 46 females. The attrition rate was 12.5% (O‐Ex = 5; I‐Ex = 4). At 12 weeks, after adjusting for baseline outcome and baseline MoCA scores, O‐Ex had significantly better scores than I‐Ex for set shifting (estimated mean difference: 7.46; 95% CI: [2.69, 12.23]; p = 0.003) and response inhibition (estimated mean difference: 3.81; 95% CI: [0.61, 7.01]; p = 0.021), but not for working memory. Conclusions Aerobic exercise performed outdoors in nature, compared with indoor aerobic exercise, may provide greater cognitive benefits among older adults with MCI.
Récupéré en direct depuis OpenAlex et désinversé. Les résumés ne sont pas conservés dans cette base de données : les index inversés représentent 8,6 Go des 9,3 Go de texte de la base, et le serveur dispose de 13 Go libres.
Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,004 | 0,005 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,002 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,005 | 0,005 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,003 | 0,003 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,009 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».