Feasibility, Acceptability, and Preliminary Outcomes of a Mobile Adaptation of a Relational Savoring Intervention to Prevent Loneliness in College Students: Mixed Methods Pilot Study
Notice bibliographique
Résumé
Background: Rates of loneliness have risen sharply since the onset of the COVID-19 pandemic, largely due to disruptions in social relationships and daily routines, with college students experiencing some of the greatest increases. While prevention programs targeting loneliness have been developed, their success has been limited. One promising approach may lie in enhancing the quality of existing relationships rather than simply increasing social interactions during periods of acute loneliness. Relational savoring, an intervention rooted in attachment theory and positive psychology, aims to deepen feelings of connection by encouraging individuals to reflect on positive interpersonal experiences. Objective: This study aimed to evaluate the feasibility, acceptability, and preliminary outcomes of a mobile health adaptation of relational savoring, termed mSavorUs (developed by Amir Rahmani), designed to prevent and reduce loneliness among college students. Methods: A randomized controlled pilot study was conducted with a diverse sample of 29 college students (43.3% Latinx, 40% Asian American, and 16.7% White). The intervention leveraged a smart ring, smartwatch, and smartphone app to enable just-in-time delivery of relational savoring prompts, alongside continuous monitoring of loneliness-related indicators (eg, physiological activity, sleep, and behavior). Aim 1 involved a thematic analysis of participant feedback regarding the utility, benefits, and challenges of both mSavorUs and the monitoring tools. Aim 2 examined the intervention's effects on loneliness and perceived connectedness. Results: For aim 1, qualitative findings suggested that participants found the content of mSavorUs (developed by Amir Rahmani) rewarding and helpful; however, the timing of the intervention was often experienced as disruptive. For aim 2, quantitative analyses revealed no significant reductions in loneliness or increases in connectedness, indicating the need for adjustments to the intervention delivery method. Conclusions: Although participants found the intervention content valuable, the just-in-time delivery format may have limited its effectiveness. Future iterations should consider alternative timing or delivery strategies to maximize program benefits.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,011 | 0,011 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,003 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».