A sport-specific ACT group intervention for promoting athletes’ mental well-being: a randomized controlled trial
Notice bibliographique
Résumé
The aim of the present study was to investigate the effects of a sport-specific acceptance and commitment therapy (ACT) group intervention on mental well-being and stress symptoms in athletes. In this randomized controlled superiority trial (RCT), national level athletes (n = 95; 55% female, 45% male; mean age 19.9 years) were pair-matched and randomly assigned to either an ACT intervention group (INT, n = 49) or a waitlist control group (WLC, n = 46). All the measures were administered pre- and post-intervention, which comprised of six face-to-face group sessions supplemented by home exercises over a 6-week period. Primary outcomes were mental well-being and stress. Other outcomes were experienced recovery, self-esteem, depression symptoms, and psychological flexibility skills. The results show improved mental well-being (d = 0.33, small difference) and reduced stress symptoms (d = 1.13, large difference) in the ACT group compared to the WLC condition between pre- and post-measurement. Also, the ACT group reported increased psychological flexibility (d = 0.31 − 0.53, small to medium difference). Evidence was found that athletes’ mental well-being and psychological flexibility skills improved after the brief 6-week ACT group intervention. Our findings indicate that a sport-specific ACT group intervention model might be an effective option for promoting the mental well-being of athletes.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,008 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,003 | 0,002 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,002 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».