Associations of Device-Measured Sleep Duration, Regularity, and Efficiency with Cardiometabolic Health in Adults: Findings from the ProPASS Consortium
Notice bibliographique
Résumé
Abstract Background Sleep is critical for cardiometabolic health, yet evidence on the independent and combined associations of device-measured sleep parameters remains limited. The aim of this study is to examine the independent and joint associations of sleep duration, regularity, and efficiency with cardiometabolic health outcomes in adults. Methods Cross-sectional data from six cohorts (n=14,085 participants; five countries, ≥4-day wear time) from the Prospective Physical Activity, Sitting and Sleep (ProPASS) consortium were used. Sleep duration (short: <7 h/day; adequate: 7-8 h/day; long: >8 h/day), sleep regularity index as a measure of day-to-day variability in sleep-wake patterns (regular: >87.3%; slightly irregular: 71.6-87.3%; irregular: <71.6%), and sleep efficiency as the ratio of total sleep time to total time in bed (high: >91.8%), medium: 85.3-91.8%, low: <85.3%; based on tertiles) were derived from thigh-worn accelerometer data. Cardiometabolic health markers included body mass index, waist circumference, HDL and LDL cholesterol, glycated haemoglobin, systolic and diastolic blood pressure, and a composite cardiometabolic risk z-score was computed. Generalized linear regression was used to examine individual and joint associations of sleep parameters with cardiometabolic health, adjusted for age, sex, cohort, smoking, alcohol consumption, medication use, prevalent cardiovascular disease and moderate-to-vigorous intensity physical activity. Results Short sleep duration (β: 0.05, 95%CI: 0.03-0.07), an irregular sleep pattern (β:0.14, 95%CI:0.11-0.18), and low sleep efficiency (β:0.10, 95%CI:0.07-0.13) were associated with a higher cardiometabolic risk z-score compared to adequate sleep duration, regular sleep patterns, and high sleep efficiency, respectively. A long sleep duration was not associated with cardiometabolic risk score (β:0.01, 95%CI:-0.03-0.03). The joint analysis of all three sleep parameters shows that individuals with an irregular and low sleep efficiency, regardless of sleep duration, had worse cardiometabolic health (in long sleepers: β:0.21, 95%CI: 0.15-0.28; in adequate sleepers: β:0.23, 95%CI: 0.16-0.30; in short sleepers: β:0.28, 95%CI: 0.22-0.35) compared to adequate, regular and highly efficient sleepers. Conclusion Our study suggests that sleep regularity and efficiency are important for cardiometabolic health beyond sleep duration. Future longitudinal studies and trials should evaluate multidimensional sleep indices that incorporate duration, regularity, and efficiency across diverse populations.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,003 | 0,006 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,002 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,001 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,002 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,002 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».