Ketone ester ingestion increases exogenous carbohydrate storage and lowers glycemia during post-exercise recovery: a randomised crossover trial
Notice bibliographique
Résumé
Abstract β-hydroxybutyrate can suppress endogenous glucose production, with potential implications for carbohydrate metabolism during post-exercise recovery. The aim of the current study was to assess the effects of ketone ester ingestion during post-exercise recovery, on carbohydrate metabolism and subsequent exercise capacity. Thirteen endurance-trained men (age: 18–61 years, maximal aerobic capacity: 50 to 73 mL kg−1 min−1) completed two conditions in a randomized crossover design. During both conditions, participants performed two exhaustive bouts of running separated by 4 h of recovery, during which they ingested sucrose (1 g kg−1 h−1 and high natural abundance 13C) and whey protein (0.4 g kg−1 h−1) beverages. In one condition, the beverage was supplemented with 0.29 g kg−1 h−1 of ketone monoester (KETONE), in the other, the beverage was supplemented with an isoenergetic (fat), taste-matched placebo (PLACEBO). Breath samples were analysed for CO2 production and 13C enrichment to determine the fate of ingested carbohydrate. Blood was sampled to examine metabolite and insulin concentrations. KETONE increased blood β-hydroxybutyrate concentrations (> 3.5 mmol L−1 versus PLACEBO, p < 0.0001) and retention of ingested sucrose (from 206 ± 26 g with PLACEBO to 220 ± 26 g with KETONE, p = 0.001) while lowering glycemia (> 1 mmol L−1 versus PLACEBO, p < 0.0001). This occurred with no evidence of increased gastrointestinal distress during recovery, but mild additional lower gastrointestinal distress during the second run (p = 0.03). There was no evidence for differences in time-to-exhaustion during the second run (PLACEBO:54 ± 33 min, KETONE:52 ± 28 min; p = 0.87). In conclusion, ketone ester ingestion during post-exercise recovery augments retention of ingested carbohydrates and lowers glycemia. No evidence for increased exercise capacity was detected during subsequent running.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,002 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,002 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,005 | 0,002 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,002 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,003 | 0,003 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,009 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».