Associations between exercise patterns and health outcomes in sedentary and non-sedentary individuals: a longitudinal population-based study in Geneva, Switzerland
Notice bibliographique
Résumé
Introduction: Physical inactivity and sedentary behaviour are significant modifiable risk factors for chronic diseases, yet their prevalence remains high despite their well-established negative impact on health. This study evaluates regular moderate exercise compared with intermittent vigorous exercise, and their associations with self-rated health, mental health and sleep quality among sedentary and non-sedentary individuals. Methods: Participants from the Specchio population-based study in Geneva, Switzerland, completed yearly follow-ups between 2021 and 2024. Baseline information included self-reported physical activity levels and frequency, health and socioeconomic determinants. Follow-ups included information on general self-rated health, new health events, mental health and sleep quality.Logistic regression models were used to evaluate the association between exercise level at baseline (2021) and subsequent outcomes (2021-2024) including general self-rated health, mental health and sleep quality in the overall sample and stratified by sedentary status. Linear regression with fitted models was done by exercise level between 2021 and 2024 for general self-rated health, mental health and sleep quality. Results: Overall, n=5720 participants were included, mean age was 51.2 years. A third of participants reported sedentary behaviour, more likely in young professionals, men, smokers and individuals living with a partner and kids. Older and retired individuals exhibited less sedentary behaviour. Individuals who engaged in intermittent vigorous exercise had higher scores for self-rated health, mental health and sleep quality compared with regular moderate exercise and partial to no exercise. Intermittent vigorous exercise was a determinant for better self-rated health (adjusted OR (aOR) 1.43 (1.18-1.72)) and better mental health (aOR 1.77 (1.47-2.13)). Intermittent vigorous activity remained associated with favourable health outcomes including self-rated health aOR 1.25 (1.03-1.52) and mental health aOR 1.39 (1.17-1.66) in sedentary individuals. Conclusion: Intermittent vigorous exercise could be a good option that primary care physicians can recommend especially for young professionals with a busy schedule and increasing sedentary behaviour.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,003 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».