Feasibility of Sodium Bicarbonate Ingestion in Artistic Swimming Performances
Notice bibliographique
Résumé
Purpose: We evaluated the feasibility of individualized sodium bicarbonate (NaHCO3) supplementation and its physiological effects on simulated artistic swimming duet performance, including blood buffering responses, perceived exertion, gastrointestinal (GI) tolerance, and performance scores. Methods: Seventeen (n = 17) elite adolescent female artistic swimmers completed an initial trial to determine individual time-to-peak blood bicarbonate concentration (Part 1). Subsequently, a subset (n = 7) completed a randomized, double-blind, crossover intervention (Part 2), performing competition duet routines (4 min) after ingesting either 0.3 g/kg NaHCO3 or a placebo timed to their individual alkalosis peak. Blood gas and lactate samples were taken pre- and post-performance. Performance was scored by blinded FINA adjudicators. GI discomfort was assessed before and after each routine. Results: Peak blood bicarbonate occurred at 52 ± 9 min post-ingestion, with a mean increase of 6.7 ± 1.8 mmol/L (g = 5.03). In Part 2 (n = 7), NaHCO3 significantly elevated pre- and post-performance pH (7.46 ± 0.02 vs. 7.37 ± 0.01; 7.34 ± 0.02 vs. 7.26 ± 0.03), HCO3− (29.5 ± 0.9 vs. 22.4 ± 0.4 mmol/L; 21.5 ± 1.2 vs. 15.7 ± 1.5 mmol/L), and base excess (5.9 ± 0.6 vs. −2.9 ± 0.5 mmol/L; −4.3 ± 0.8 vs. −10.3 ± 1.1 mmol/L) compared to the placebo (all p < 0.05, g = 3.99–14.93). Post-performance lactate was higher (9.3 ± 1.0 vs. 8.4 ± 0.9 mmol/L, g = 0.89), while rating of perceived exertion (RPE) was lower (12.9 ± 0.7 vs. 14.4 ± 0.7, p < 0.05, g = −2.14). Propulsion improved (6.66 ± 0.16 vs. 6.52 ± 0.20, g = 0.85), with no change in execution. Mild gastrointestinal symptoms were transiently elevated with NaHCO3. Conclusions: Individualized NaHCO3 dosing is a feasible and effective ergogenic strategy for artistic swimmers, enhancing systemic alkalosis and perceptual tolerance while preserving technical execution. These findings support the sport-specific integration of NaHCO3 to optimize anaerobic performance elements in high-level artistic swimming.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».